モンクさんの健康ブログ

経験談や健康についての情報をシェアしたいと思ってます。

体験談

全捨離(ぜんしゃり)の体験談 ~ほんとに効果があるのかもしれない説~

「ダンシャリ」(本当は漢字で書く)が一躍有名になり、 商標権がついたため気安く文字に起こせなくなりました。 表現の自由が制限される世の中とは・・ 文字を書く側としては何ともむずがゆいものがありますね。 さておき、本題になりますが 「全捨離(ぜん…

【追悼】2019年8月 志村魂(しむらこん)のチケットを良い席で取る方法

この文章は2019年8月時点での情報となります。 志村さんが他界されてしまいましたが、追悼の記録としてあえて残しております。 ご了承くださいませ。 志村魂とは志村けんさんがやっていた、 明治座にて毎年7月~8月にかけて 東京・大阪・名古屋等を回る舞台…

OisixでKitOsixを使って料理してみた編

Oisixの時短レシピ。 KitOsix(キットオイシックス) レシピ通りの材料で使う分量だけ入っている。 自分で用意するのは必要最低限の調味料のみ。 ほんとこれは・・・ だれでも料理できるレベル。 Oisix KitOsix 20分で用意できると書いてあったけど、本当に…

ゴールドジム 入会特典

福利厚生倶楽部を介して入会したGG 法人会員と同等の特典をもらえるらしいので、紹介します。 ・ブラックカード会員証 ・プロテインかウエイトトレーニンググリップどちらか ⇒私はプロテインを選択。味は選べなかった。 ・プロテインサンプルセット ・紹介カ…

本気で体作りしたくてゴールドジムに入会してきた話

今月とうとうゴールドジム(以下GG)に入会しました。 カッコよくなりたい。 だらしない体からおさらばしたい。 この一心で。 でもサラリーマンとしては少しでも安くと思い 色々調べた結果・・・ 福利厚生倶楽部を使って。 福利厚生倶楽部(ふくりこうせいく…

飲むと【癌になるサプリ】 大腸がんリスク1.76倍増やす恐怖

DaiGoさんのYoutubeからメモ_φ(・_・ 飲むと【癌になるサプリ】とは〜大腸ガン1.76倍の恐怖 科学から解明すると・・・ サプリで摂取するとやばいサプリは ビタミンB12と葉酸 この2つの栄養素は 「普通野菜で取る分では全く問題なく、 むしろ体に必要な栄養素…

Oisixを初めて利用してみた感想 勧誘がすごいと聞いたので体験談実録。

InstagramやFacebookにやたらと出てくるネットスーパーの広告。 多少うざいなと感じつつも毎回出てくるので Oisixのお試しセット(1980円)を注文することにしました。 【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】 こういうのってお試しを頼んだ後に勧誘がすごいだ…

オーガニック野菜の大嘘 健康にどれだけ影響するのか?

オーガニック野菜の健康要素をまとめたDaiGoさんYoutubeのメモ_φ(・_・ 科学的な目線で見た オーガニックの「野菜」に注目したものであって、 「肉」「乳製品」は別の話ということは念頭におくこと。 2009年ロンドン大学で162件の 「オーガニック野菜と普通野…

【食品添加物】コーヒーフレッシュって何でしょう?

喫茶店やファミレスで出されるコーヒーや紅茶を頼むと いつも決まって聞かれる質問がある。 「ミルクはお付けしますか?」 ブラック派じゃない人はほぼ付けると思います。 しかし、この「通称ミルク」は本物の牛乳ではないことが多いです。 小容器(ポーショ…

リアコイン(RIA/旧ARM) ロビンセミナーとやらに行ってきたの巻

昨年末、知人に「仮想通貨興味ある?」という軽い質問に 軽い気持ちで怪しげなセミナーに誘われて参加してきた話。 事前情報で広める仕組みはMLMとは聞いていた。 ここからの流れで仮想通貨に関してネガティブ記事かぁ!と 思う方もいるかもしれないが、そう…