モンクさんの健康ブログ

経験談や健康についての情報をシェアしたいと思ってます。

2019-06-19から1日間の記事一覧

ダイエットをしている方へ朗報!アイスの選び方

ダイエットをしていてもアイスは食べたい! という方はいらっしゃるでのはないでしょうか? アイスには大きく4つの種類別に分けられています。 1)アイスクリーム(乳固形分15.0%以上 うち乳脂肪分8.0%以上) 2)アイスミルク(乳固形分10.0%以上 うち…

【食品添加物】コーヒーフレッシュって何でしょう?

喫茶店やファミレスで出されるコーヒーや紅茶を頼むと いつも決まって聞かれる質問がある。 「ミルクはお付けしますか?」 ブラック派じゃない人はほぼ付けると思います。 しかし、この「通称ミルク」は本物の牛乳ではないことが多いです。 小容器(ポーショ…