都内在住の３児の父親です。 若かれし頃はたくさん外に出て遊びまわっていました。 いまでも旅行が好きなのと、昨今健康の話に花が咲くため幅広く健康ネタを取り入れております。 子どもが生まれ何か始めたいなぁと思って、ずっと寝かしていたブログを再開することにしました。 何かしらお役立ちできる情報を書いていこうと思いますので、私のやる気アップのためにも読者さんになっていただけたら嬉しいです！

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